经期能喝咖啡吗有什么影响_经期能喝咖啡吗-世界速看

来源:互联网   时间:2023-07-01 22:50:38


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1、经期不宜喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因含量较高,容易刺激神经和心血管系统,产生经痛、经期延长、经血增多等不适症状。

2、月经期间,女性身体失血过多,免疫力会下降。由于身体各方面供血不足,它们的功能也会下降,使身体容易出现各种不适。因此,女性在经期要非常注意饮食,补充营养,多喝温开水,有利于女性身体排毒。

3、还能起到一定的促进血液循环的作用,对身体有益。要保证充足的睡眠,适当缓解压力,注意饮食,补充营养,避免咖啡、酒精等刺激性饮料。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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